עומר ליטמן - MyTime
YOU ARE THE SUN
קצת עליי
שמי עומר ליטמן הבעלים של "MYTIME"
הולכת בדרך היוגה ומתעסקת בגוף האדם ב15 שנה האחרונות.
אני מזמינה אותך לפתוח את הראש ולהתלוות אליי לחווית אימונים בקונספט האישי שלי שעוד לא הכרת.
מה תוכלי למצוא אצלנו?
תוכלי להנות אימוני בוטיק בקבוצות קטנות בה כל אחת מקבלת את ההתאמות האישיות עבורה.
אצלנו כל אחת יכולה להגיע לאימון ולהפיק את המיטב,
לא משנה מה הרקע שלך, הרמה, הגיל, או הכושר הגופני.
מעבר לתרגולי היוגה המגוונים והמיוחדים שלנו
תוכלי למצוא אצלנו שיעורים משלימים שיעזרו לך לשפר את הגמישות, הכח, היציבה, והכושר הגופני.
מה המטרה שלי?
להביא כל אחת לתוצאה האישית שלה, בריאות גוף ונפש.
מה נשאר לך לעשות?
להסיר ספק ולתת לעצמך את ההזדמנות לחוות את האימונים שלי.
ומה נשאר לי לעשות?
להזמין אותך עוד היום לאימון ניסיון אצלנו!
השיעורים בסטודיו
אשטנגה יוגה שיטה מסורתית עם סדרה קבועה של תנוחות, זרימה נשימתית מדויקת ותהליך שמחזק משמעת ומעמיק את החיבור לגוף.
ויניאסה יוגה זורמת בקצב משתנה, חיבור נשימה לתנועה, יצירת רצפים יצירתיים ומגוונים שמחזקים, מאזנים ומרגיעים.
פאוור יוגה תרגול יוגה עצים בקצב גבוה עם הרבה עבודת חיזוק.
גמישות קונטורשן העמקת טווחי תנועה, עם כלים מעולם הקרקס והמחול.
שיעורים יעודיים לתנוחות הפוכות
קור פילאטיס עבודה ממוקדת על שרירי הליבה, לשיפור יציבה, חיזוק ויציבות.
- כח קלאסי אימון חיזוק שבונה גוף בריא לאורך זמן
מה היתרון ב - MYTIME
בסטודיו שלנו אנחנו מומחיות בלהרגיש אותך בכל רגע בתרגול. להבין איפה אפשר לאתגר, איפה להקל, ומה הדרך הנכונה בשבילך להתקדם.
אנחנו כאן כדי לעזור לך להשיג את המטרות האישיות שלך, בדרך שלך, בקצב שלך, עם הגוף שלך.
כי התרגול הוא שלך, והתפקיד שלנו הוא להאיר את הדרך.
MY time • MY way • MY practice
פרטים ושעות פעילות
עומר ליטמן – MyTime
אימונים בהתאמה אישית
טלפון – 053-2321383
מייל – mytimeyogastudio@gmail.com
כתובת – ערער 1, פרדס חנה
הסטודיו פעיל 7 ימים בשבוע!
מענה טלפוני:
ראשון – חמישי
10:00-18:00
לקבלת פרטים נוספים, לייעוץ מקצועי ולתיאום שיעור הכרות שלחי הודעה עכשיו!
השאירי פרטים כאן ואחזור אלייך:
